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El estado natural de mi cuerpo es el gozo, es el movimiento, es la libertad de sentirme viva. Es expresión y conciencia. Con mi cuerpo abro espacios para mi condición natural de disfrutar la vida. Que nada frene esta libertad plena: ni mis heridas pasadas, ni mis dolores añejos, ni las incertidumbres futuras. Me reconozco esencialmente gozosa, con un cuerpo palpitante, y libero mis miedos e inseguridades para rescatar mi esencia gozosa, la capacidad de sentirme viva a conciencia. La rescato a través de mi cuerpo: el primer escenario de contacto con la vida.
Hoy quiero activar conscientemente el mecanismo de mi cuerpo. Respirar y permanecer abierta a las respuestas y así lograr una comunicación fluida con este hermoso vehículo que nació para experimentar la vida, siendo partícipe y no espectador. Mi cuerpo coopera cuando lo activo y lo conduzco a ambientes favorables para su libre expresión. Estar llena de energía para realizar un sinfín de tareas cotidianas es el resultado de una comunicación amorosa con mi cuerpo.
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